Um jeito de meditar

O céu em tempo de férias.

Fotografia: Marli Reis

Raja Yoga

“Meditação Raja Yoga é uma jornada de dois passos. O primeiro passo é praticar a consciência de que sou alma. O segundo passo é me conectar com a Alma Suprema. Esse processo de ir para dentro e experimentar-se como um ser espiritual me ajuda a redescobrir e usar minhas qualidades positivas inatas como o amor, paz, pureza e verdade. Quando a energia dessas qualidades positivas aflora na alma, a ligação mental com a Fonte Suprema acontece naturalmente devido à atração espiritual. Como resultado a alma se torna forte e sábia.”

Brahma Kumaris